今日も走るぞ。泳ぐぞ。

という事でジムに行ってこようと思います。

ただ、最近気になってるのは水泳は痩せるのか痩せないのかという事。

なんか色々調べたが、少し泳いで少しジャグジーに入るのがいいのか、泳ぐのではなく水中で歩くのがいいのか、何がなにやら分かりません。。。